Mercury的部落格

甘藍菜又名捲心菜、高麗菜，也叫包心菜。高麗菜俗稱的由來，據說是日本人為廣為宣傳，鼓勵民眾食用，將其營養價值比喻為菜中的高麗參，久而久之即稱為高麗菜。
至於市面上的高麗菜芽，則是割取下高麗菜後，留在土裡的菜莖所冒出的腋芽，有研究發現，它含有的活性抗癌成分比高麗菜來得高。而紫色品種高麗菜，常做為生菜沙拉或盤飾，口感相對較硬脆。

摘錄自「鈣健康─神奇的鈣」
作者：神戶大學醫學教授 藤田拓男........

•健全的腦來自充分的鈣

科學家經常強調一句話：「人要注意三個半分鐘，三個半小時。」
『三個半分鐘』不花一分錢，可以少死多少人啊！

2009/06/12
副總統蕭萬長健檢意外發現肺腫瘤，及早得到治療。針對你最憂心的各種癌症，各有不同的檢查利器，你該怎麼選擇？

【文／李怡嬅】

【聯合報╱殷偉賢／振興醫院心臟血管內科主任】2009.07.10 02:34 am

胸痛，是心血管病人常見症狀，也可能是嚴重心血管疾病警訊。常見原因有下列幾種：
急性心肌梗塞

為何不要刮或剃腋毛：為何乳癌最常發生在靠近腋窩的地方？
為何乳癌最常發生在靠近腋窩的地方？不久以前，我參加了一個由Terry Birk贊助的「乳癌防制研討會」，在最後的問答時間裏，我提出了一個問題：「為什麼乳癌最常見的區域在靠近腋窩的地方呢？當時沒有人可以回答我的問題，可是最近我收到這封信，我發現它解決了我當時提出的問題。一位朋友將這封信轉寄給我，我把它給一位正在接受化療的朋友看，她說在她最近參加的互助團體中，她也正好學到這件事情。那就是「導致毒素累積成惡性腫瘤的原因是……剃或拔除腋毛。最主要的理由是：人體有幾個主要排除毒素的區域，包括了膝蓋後方關節，耳後，鼠蹊及腋窩。它們排除毒素的方法就是「流汗」。

01、聰明地鍛煉
如果你在健身館裡只知道發狠用勁的話，最好不要浪費時間。

作者：蒂埃裡．蘇卡
原文作者：Thierry Souccar

史上最強的'停止打嗝法

這個方法是古代一種導引術**,**很簡單**.**

(**左手或右手都沒有關係**,**用一隻手的姆指使勁的去壓迫另一隻手的手掌中央**.**壓迫多次打嗝就會**停止**)

照書上說**3**分鐘內就會停止打嗝**,**但是我的經驗只要**10**幾秒打嗝就會自動停止**,**相當**神奇*.

此為中醫穴道--勞宮穴
一般人打嗝都要等很久才會消失**,**讓人很痛苦**.*

健保局不會告訴你~4月到9月免費健檢
血液檢驗──女人必看── 男人幫忙傳

頸椎，腰椎，眼睛出問題了？後溪穴──全部解決！
後溪穴──

這是小腸經上的一個穴，位於小指外側(尺側)，即第五掌指關節處。把手握拳，掌指關節後橫紋的盡頭，也就是在第五掌指關節後的手掌橫紋頭處。這個穴是奇經八脈的交會穴，通督脈，能瀉心火、壯陽氣，調頸椎，利眼目，正脊柱。臨床上，它可以調整長期伏案或在電腦前學習和工作對身體帶來的一切不利影響，只要堅持，百用百靈。